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备孕注意事项

我最近想和老公想要个孩子，处于备孕状态，所以想问一下备孕注意事项有什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕前调理分为“身”“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足，在备孕阶段，一定要保持好的心情，避免过度的劳累，加强营养，适当的活动，检测排卵的情况，再安排性生活，容易怀孕。

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备孕爸爸注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕的爸爸必须戒烟戒酒，远离猫和狗，远离有毒有害物质。多吃鱼类，豆类，蛋类以及瘦肉多样化的饮食，增加营养，提高精子质量，孕爸爸的工作不能接触有毒的化学物品，保持开朗的心情，保持自身的卫生，吃饭要细嚼慢咽，勤吃少吃，勤喝水，孕爸多吃补锌的食物，可补精，提高精子活力。
备孕期的注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期的注意事项有以下内容：备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查，以确定自己的体质是否适宜妊娠；尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品；要尽量远离受放射性物质的影响，远离危险的工作场所，要有良好的心态，尽量不要从事高强度的工作；女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药；建议在妊娠3个月之前服用，以防止神经系统发育不良；若要在备孕期间内进行，则要避免在怀孕期间进行免疫；保持在一个正常的水平。
备孕注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕前调理分为“身”“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足，在备孕阶段，一定要保持好的心情，避免过度的劳累，加强营养，适当的活动，检测排卵的情况，再安排性生活，容易怀孕。
备孕的注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间尽量的少玩手机，少对着电脑辐射，尽量不要吃膨化的垃圾食品，备孕期间要补充叶酸，至怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。要注意休息和睡眠，保持心情愉悦，不要饲养宠物，尽量不要用药，必须用药时，要在专业医生的指导下用药。室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物。多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品。
备孕期的注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
评估是否适合怀孕，戒烟戒酒；不要触摸宠物，尽量减少或避免摄入含咖啡因的食物和饮料，避免长期暴露在辐射或污染环境中，逃离有毒有害的工作环境，保持愉快的心情，避免繁重的体力劳动，怀孕期间应根据医生的指导仔细选择药物。叶酸应在计划怀孕前3个月口服，以防止神经管缺陷，疫苗接种应该在怀孕期间完成，尽量不要在怀孕期间接种。重量应控制在正常标准范围内。
男生备孕期间注意事项有哪些
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
在受孕的3-6个月前开始戒烟戒酒，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，以补偿体内缺乏的维生素C。在准备怀孕时，在饮食安排上既要多吃肉食，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。
男士备孕期间注意事项
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果处于备孕阶段，男士也需要特别注意：首先是注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜，全面补充维生素和微量元素。其次需要注意生活行为方式，要及时禁烟禁酒。
男性备孕期间注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
男性备孕期间要戒烟戒酒、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、防止感冒、不要服用任何药物。夫妻双方每天定时半小时户外体育锻炼，提高精子卵子的质量。饮食方面注意，营养丰富，蔬菜水果新鲜去除农残。不要吃含防腐剂、添加剂、色素的食物。
女性备孕前项目检查的注意事项
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
备孕前检查首先不要同房，以免如果查白带常规的时候，有问题。备孕检查前一晚上10点之后不能吃饭，不能喝水，以免影响检查结果。然后携带好身份证。其余的病人没有什么特别注意的备孕前一般需要查白带常规妇科进行阴道彩超。
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