胎儿缺氧能自行缓解吗

胎儿缺氧的3大症状通常是心率异常、胎动异常以及胎儿发育迟缓。正常的胎儿心跳应该是110-160次/min，如果高于160次/min，提示有缺氧现象。通常情况下，胎动的频率是3-5下，每12个小时就会出现30-40下的情况，如果出现了太多的情况，说明有可能是因为子宫出现了缺氧的情况。在低氧环境下，胚胎的生长速度将会减慢，直至终止。如果出现了宫内低氧的症状，可以从孕妇的子宫高度来看，通常在16周左右就可以进行检测；怀孕16至36周，胎儿的生长量平均为0.9cm；怀孕36-40周，平均每星期增加0.4厘cm。如果子宫高增长缓慢甚至停止，说明胎儿存在宫内缺氧。

胎儿缺氧时间持续10分钟以上会导致脑瘫。正常情况下，胎儿缺氧和导致脑瘫没有一定程度的影响。需要根据胎儿缺氧的具体原因和缺氧后的受耐程度来决定。胎儿缺氧5分钟以上，引起脑瘫的概率就会大大的增加。另外羊水过少或者严重的脐带绕颈，导致宫内窘迫，心不稳定，大于5分钟也会引起脑瘫的危险。出现胎儿缺氧情况发生时，应当及时去医院就诊，在专业医生指导下进行对症治疗，避免导致更为严重的后果。

是不能自己缓解的，如果宫内缺氧对胎儿不利，但孕妇本身就不善于预测。可以通过计算胎儿的运动得到一个大致的概念，因为如果真的发生了缺氧，胎儿的运动就会改变。通常早期低氧运动明显增加，即胎儿运动频繁；如果低氧持续时间较长，则无需用力运动，胎儿运动明显减少。因此，建议在妊娠晚期应注意胎儿活动。

胎儿缺氧是由于以下原因导致的。如果孕妇在怀孕期间胎儿出现缺氧的现象，可能是由于胎盘老化，羊水量少，或是孕妇在妊娠期重度贫血和高血压疾病等症状都可能导致胎儿在宫内缺氧。还有可能受环境因素和病毒感染，导致胎儿出现缺氧的状况，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，以免胎儿出现不良影响。建议孕妇在日常生活中一定要注重睡眠姿势，避免腹部压迫，还需要要定期产检。

孕妇缺氧可以通过以下方式自行缓解：妊娠期间的缺氧症状以胸闷、气短、心慌为主要特征。怀孕后期如果有缺氧的可能是因为仰卧位的低血压综合症。孕妇在孕期不能合理的膳食，不能及时的补充铁元素，造成缺铁性贫血，通常需要通过食物和药物来改善贫血的情况。妊娠期间有心脏病者，应到心外科进行诊治。建议怀孕的女性要定期体检，及时了解胎儿的情况，还要多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。

孕妇缺氧可以采取以下方式进行自行治疗。怀孕期间出现缺氧情况，要保持室内的空气流通。睡眠时尽量选择左边躺下，对体内供氧气也比较多。孕妇的反应与自身的身体状况有关，平时要注意保持良好的心态。如果胸闷、气短的症状不适特别严重，身体健康状况良好，并无任何问题，也不用太过担心。也可以每日进行一次吸氧，一次持续30分钟。

胎动不正常，即胎动太多或太少便是孕期胎儿缺氧的表现症状。而胎儿缺氧往往会导致缺血缺氧性脑病、脑瘫等情况发生，严重的甚至会让胎儿死亡。另外在胎儿刚出现缺氧时，胎儿电子监护检测出的胎心技术代偿性会加速。如果长时间缺氧，那么就会频繁出现重度变异减速。所以孕妇应该定期到医院进行产检，了解胎儿的情况，以防意外发生。

胎儿宫内缺氧，其表现形式不一定是呕吐症状，也及时说孕妇孕晚期出现呕吐，不一定代表着胎儿宫内缺氧，也有可能是由于近期饮食不当，引起脾胃虚弱、胃肠功能紊乱，从而导致腹泻而出现的呕吐。而孕晚期如果出现胎儿宫内缺氧的情况，很有可能是羊水过少、胎盘老化、过期妊娠以及孕妇患有严重贫血或者合并有严重的内科疾病等原因所致。

判断胎儿缺氧的方法如下：胎动是胎儿正常的生理活动，妊娠18到20周的孕妇便可以感知。如果一个原本活泼的胎儿突然安静，或一个原本安静的胎儿突然躁动不安，可能就是出现了缺氧的情况的。同时也可以通过胎心来判断胎儿是否缺氧，如果胎儿的胎动变化较大可能就是出现了缺氧的情况。如果出现胎儿缺氧的情况，应及时前往医院进行治疗。

一般来说，一两天的缺氧对胎儿影响不大。但是长期胎儿缺氧就会影响智力。具体内容如下：每个胎儿对环境改变的适应能力和抵抗能力均不一样，具体多长时间缺氧，会影响胎儿的智力，每个人情况也不一样。一般来说，胎儿缺氧三天，甚至更长时间以上，可能会影响治疗。合理、规律、均衡饮食，并根据情况制定合适的饮食方案，保证机体能量和营养物质摄入充足，对缓解胎儿缺氧、促进机体的恢复，可起到一定的积极作用。同时戒烟酒。