问题分析:如果排除怀孕,月经的长期延迟很可能是由内分泌失调引起的,不要吃刺激性食物,看看是否有腹痛等,也可以花时间去医院进行彩色多普勒超声检查,黄体酮应该使用一周来恢复正常月经,这些天不要熬夜或做剧烈运动,注意观察是否腹痛等。