问题分析:哺乳期可以吃玉竹。玉竹是一种中草药。具有生津止渴、养阴润肺的功效。可以改善某些肺阴虚咳嗽、口干等症状。在哺乳期间,可以食用一些玉竹,也可以用来熬汤,这样可以改善身体的阴虚,同时也能保持母乳的营养。可以帮助宝宝快速的排出身体中的燥热,从而促进宝宝的身体发育。在哺乳期期间,女性应注意及时补充营养,确保一个月均衡,以促进身体恢复和婴儿的健康成长。