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孕后期腰疼是怎么回事

孕后期腰疼是怎么回事
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕妇在怀孕后期出现腰背酸痛的现象,可能是由于胎儿长大,造成负荷加重,导致腰背出现疼痛的状态,是属于正常现象。也有可能是缺钙的原因导致酸痛,需要在医生的指导下使用高钙类产品进行缓解。
建议孕妇在日常生活中注重休息,避免长时间行走和站立,多食用富含维生素的蔬菜和水果。

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跑完步腰疼可能是肌肉牵拉、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的。跑步结束后可能会有腰部疼痛的这种。在跑步的过程中,身体的左右两边会不断的前后摆动,久而久之会引起腰的肌肉纤维的拉扯,引起局部的充血肿胀,从而产生无菌的炎症,从而引起疼痛,特别是骨头的软组织,这种感觉会比较强烈。同时,由于体内乳酸、二氧化碳等酸性物质的积累,以及体内钙元素的不足,也会引起腰酸。在过于潮湿和寒冷的环境中,疼痛会变得更为严重。如果是因为奔跑而造成腰椎间的椎间盘突出,那么脊柱内部的气压就会发生改变,从而通过窦椎的神经传导到腰椎,从而造成腰酸背痛。
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