自己有早泄怎么办才好

一般情况下，25岁早泄可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：龟头敏感性增加会导致早泄。25岁就会出现早泄，主要是因为长时间的自慰，养成了这种不良的行为要尽早改掉，轻度的早泄在2-3个月后就会自行消失。可以通过洗澡的方式，例如用温水和冷水轮流清洗龟头，减少龟头的敏感性。或是在做爱时戴上安全套，也可以考虑戴两个安全套，这样可以减少龟头的摩擦力，从而减少对身体的敏感性。还可以服用复方玄驹胶囊、五子衍中丸等药物进行治疗，有较好的治疗效果。

做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么患者就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。还可以多锻炼增强体质，一般做爱时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

早泄可以通过治疗来缓解，目前对于早泄的治疗方法主要有行为治疗和药物治疗。行为治疗主要是掌握一些性技巧，在性爱的过程中掌握节奏，通过挤捏法等降低龟头的敏感性，从而延长性生活时间。

早泄的原因有很多的，心理因素，手淫过度，器质性病变，神经性敏感，泌尿、内分泌系统疾病，伴侣配合度等，可以去医院由具体病因做针对性的治疗。平时要多注意身体的休息。

早泄治疗方法可以包括行为治疗、药物治疗等治疗方法，普通行为治疗可以采用性感集中疗法，病人主要是掌握性技巧来延长性生活时间。药物治疗可以分为外用的药物和口服的药物。

看一看自己性生活时间，少于5分钟，就属于轻微的早泄，想要进行改善一定要保证健康的生活习惯，比如一定不能手淫，手淫会引起严重的早泄，适当增加体育锻炼。

合理的检查，对症治疗还是很必要的。早泄与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系。多锻炼身体、调整心态、心里作用也会导致早泄。另外注意调整好性生活频率，注意多休息，生活要规律。注意适当运动，多补充各种营养。

早泄是常见的性功能障碍，主要是性生活的时间不足，这与平时生活不规律，经常的熬夜劳累，精神压力大，紧张焦虑，以及平时频繁手淫，包皮过长和龟头敏感度过高有关系，平时要在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力。

早泄是比较常见的男性性功能方面的疾病，在人群中发生率比较高。有些属于生理方面的因素，有些属于病理方面的因素。要进行不同病因的鉴别，给予相应的处理。首先要明确是不是有基础的疾病，基础病因控制以后，早泄的症状可以得到恢复。

您好，频繁手淫自慰有害无益。如果一周3次左右的手淫自慰还是比较健康的。建议您加强户外运动锻炼，分散注意力，有助于缓解这种嗜好。祝您身体健康。

您好.建议口服中成药无比山药丸、金匮肾气丸、强力春宝丸、龟鹿补肾口服液等，坚持治疗才会有效果，适当的运动，有助于恢复。