首页 > 外科 > 泌尿外科 > 详情页

肾结石做什么运动最好

我前几天去医院检查出肾结石，我有点担心，想问一下肾结石做什么运动最好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：肾结石是泌尿外科常见疾病，多运动可以促进结石排出。站立时踮脚、跳绳以及爬楼梯等运动可以使结石在肾脏内移动，促进结石排出，一次运动量不需要太多，但需要长期坚持。位于肾脏下盏的结石不易排出，需要倒立或者头高脚底位，有利于下盏结石排出。运动排石只适合5㎜以下的结石，5㎜以上的结石很难通过运动排出，需要做体外碎石或手术治疗。

展开全部
相关推荐
肾结石比较适合什么运动
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
运动的方式可以选择跑步，跳绳，弹跳等，平时要注意多喝水，有利于结石的排除，肾结石的形成原因非常复杂，大概可以分为四个方面：外界环境、个体因素、泌尿系统因素和尿液的成石因素。
肾结石吃哪些食物最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石患者平时可以吃一些含水量比较丰富的食物。肾结石患者可以吃水果，像西瓜、猕猴桃、梨等水果，平时一定要多喝白开水，应该养成爱喝水的习惯。平时还可以多吃一些碱性食物，比如可以服用小苏打片等，平时一定要多做运动，增加个人体质。需要避免高蛋白高固醇食物和钙质高的食物。此时患者的身体代谢存在异常，可能会出现吸收性高钙尿症。
肾结石吃什么蔬菜最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
吃菜不能治肾结石，或对肾结石有防治作用。很多人对某些蔬菜水果不加选择地食用了，结果就会导致肾脏功能受损甚至发生尿毒症。倒是有些含草酸较多的菜，需少食或勿食，如菠菜芹菜。这类蔬菜水果中含有较多的草酸，会使肾脏发生病变，导致出现肾绞痛，血尿等症状。由于吃了这种含草酸较多的菜，却易导致草酸钙结石。因此，对于患有肾脏疾病的人来说，如果不注意饮食的话，就可能会引发肾绞痛。有肾结石者，平时要多饮水、勤小便。
肾结石喝什么汤最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
没有“肾结石喝什么汤最好”的说法，患者可以适当喝清淡的汤。肾结石属于一种较为普遍的疾病，肾脏结石患者可以多喝些清淡的汤，如：蔬菜汤，豆腐汤，以及清淡的肉汤，还有鱼汤。患上肾结石的患者饮食要以清淡的为主，多摄入新鲜的水果和蔬菜中的水分，多摄入富含丰富的膳食纤维和粗纤维的食品，有助于治疗和防止肾脏结石。如果患者的情况比较严重，则应该及时前往医院治疗，通过手术的方式进行处理。
肾结石能剧烈运动吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，大多数的肾结石患者能剧烈运动，但是如果肾结石合并有血尿者，通常不能剧烈运动。具体情况分析如下：由于肾结石的排泄要经过输尿管、膀胱和尿路排出，多做运动可以促进肾结石的排泄。但是需要在剧烈的活动中，因为出汗比较多，所以要保证足够的尿，同时要保证足够的水量。此外，一些肾结石患者因在激烈的活动中经常与肾脏的粘膜发生磨擦而产生的血尿，因此不能进行激烈的锻炼。
肾结石什么运动可以
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石患者一般可以做一些舒缓的运动。肾结石患者一般可以做跑步、跳绳等运动，特别是一些小结石，如果结石有可能掉进肾盂或者输尿管内，建议患者多做跑步、跳绳、跳高、跳远等运动。另外还要多喝水，促进结石排出。还有一些严重的结石梗阻导致肾脏重度积水，患者在剧烈运动时容易磕碰身体，导致肾脏破裂。肾结石患者还应多喝温水，注意休息。
肾结石疼时可以运动吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下，肾结石疼时可以运动。具体情况分析如下：肾结石的疼痛是由于体内的石头在移动，如果往下排泄，会造成输尿管的抽搐，从而产生剧烈的绞痛，这种情况下可以通过锻炼来加快体内的结石的排泄。如果出现疼痛症状，疼痛难以忍受，需要服用镇痛剂，比如通过肛门注射双氯灭痛栓来减轻疼痛；也可以通过肌肉注射杜冷丁、强痛定等药物。
肾结石怎么处理最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石使用以下方法处理最好，具体分析如下：肾结石是泌尿外科常见疾病，近年来发病率很高，主要发生在南方，且与气温升高有关。如果是4mm以下的结石，需要多饮水，定期做泌尿系统彩超检查。介于4mm到1cm的结石可用体外冲击波碎石，1cm到2cm的肾结石可用软式输尿管镜钬激光碎石术；2cm以上的肾结石或鹿角形结石应行经皮肾镜。
肾结石怎么治最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
对于肾结石病人，要进行个性化的治疗或者是综合性的。肾脏结石的性质、形态、大小、部位、患者个体差异等原因，会造成不同的处理方式和效果。肾结石是一种由尿中的某些物质在肾内生成的一种结石。首先要注意的是平时的饮食习惯，防止出现肾结石。如果肾结石不超过5mm，可用可口服坦索罗辛加尿石通，如果发生了肾脏绞痛，可以选择双氯水钠栓剂；如果肾盏肾积水不超过20mm，而药物排石效果不理想，建议采用体外震波碎石。
肾结石怎样治最好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
肾结石怎样治最好是不一定的，需要具体问题具体分析。对于肾脏结石如何治好，要看具体的具体病情，如果是很小的，不需要吃药，只要注意日常的生活习惯，做好排泄工作就可以了。如果结石相对较大，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行治疗。如果结石比较大，可以通过中医来进行调理。结石大于1公分时要使用激光进行碎石。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科