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怎样提高精子质量和存活率

我结婚三年了一直没有孩子,检查说我精子质量低,存活率低,怎样提高精子质量和存活率?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:养成良好的生活习惯,平时不要抽烟,不要喝酒,不要穿紧身内衣,不要蒸桑拿、泡澡,不久坐,更要洁身自好,防止性传播性疾病,注意适当的锻炼身体,但是也不能过度运动,适当的控制体重,肥胖或者消瘦都会引起精子质量下降。避免接触有毒有害的物质,尽量避免影响精子质量的药物的服用。

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如果精子存活率只有40的话,存活率是有些低了。不过这可以通过日常生活来调理。平时适当的进行体育锻炼,增强体质。尽量避免疲劳和熬夜,尽量避免辛辣刺激性的饮食,多吃点新鲜蔬菜和水果,多吃点牛肉、羊肉、狗肉,多吃含锌的食品。这样可以提高精子的存活率。
精子存活率50%能否怀孕
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根据精液常规检查的正常参考值,精子的存活率在58%以上,50%并不是很糟糕。精子的成活率很低,只是影响到了几率,而不是没有。所以说,有50%的精子存活几率,还有很大的几率怀孕。当然,如果可以调整到正常或者更高的水平,怀孕的几率也会更大。建议在备孕期间平时辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。可以加强体育锻炼,增强自身免疫能力。
精子存活率低怎么怀孕
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精子存活率比较低可以通过人工授精或者是试管婴儿怀孕。如果男性的精子存活率比较低,想要自然受孕可能会比较困难。若是想要怀孕的情况下,可能通过人工授精或者是试管婴儿的方式来进行怀孕。若是男性想要自然受孕则需要去正规的大医院进行检查,查看精子的存活率比较低是由什么原因所导致,再根据具体的原因来进行相应的治疗,来进行改善精子的存活率。
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舌癌在头颈部恶性肿瘤中的生存率是不高的,五年生存率总体而言在50%左右。T1的病例会很高,有淋巴结转移的病例会很差,甚至可能只有20%余。与舌癌的发生部位也很有关系,舌腹部的生存率会略高,其他部位的会略差。
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膀胱是人体泌尿系统重要器官之一,是一个囊性器官,远端与尿道相连,主要作用是储存尿液,当膀胱内尿液达到300ml左右时,即可排尿1次。正常膀胱位于盆腔内,处于人体中间位置。
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男性提高精子质量的方法有以下几种。一、可在医生指导下服用提高精子质量的药物,比如生精片或是五子衍宗丸。二、也可以选择左卡尼汀口服液,但是此药物对肠道有刺激性,建议患者在吃饭后进行服用。建议男性在平时注意调理身体情况,饮食清淡,不要食用辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,避免影响精子质量,不要在高温的环境中滞留。
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提高精子活率和精子活力可以食用蛋白类,坚果,牡蛎,西红柿等可以提升精子活力,增强性功能的食物,但是同时也应该注意避免食用一些有障碍性功能健康的食物。在日常生活中要注意饮食规律,保证足够的睡眠时间。
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t是指肿瘤浸润的深度,n是指区域淋巴结,m是指远处转移。就是说根据肿瘤浸润深度,t分为t1到t4。n根据区域淋巴结转移数目,一到六个是n1,七到十五个是n2,如果周围有十六个以上淋巴结转移是n3。m0是指没有远处转移,m1是指有远处转移。不同的分期预后也是不一样的,像一期是t1n0m0这种,五年生存率都是在百分十八十以上,如果是晚期五年生存率是在百分之二十以下。
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可在饮食上多吃含锌,含钙以及富含氨基酸的食物,动物内脏。戒烟戒酒,可穿宽松的衣物,适度锻炼身体,保持身材,避免久坐或者跷二郎腿的坐姿。减少蒸桑拿,游泳,泡温泉等导致睾丸局部温度升高的娱乐活动。
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