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叶酸代谢能力较弱怎么办

我在今年公司体检的时候，体检的结果医生说我的叶酸能力有些偏低，叶酸代谢能力较弱怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科免费咨询

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：叶酸代谢能力弱，在饮食上来进行调理一下就可以的，饮食上，尽量多吃含有蛋白质和铁纸比较丰富的食物，另外就是青菜水果，适当的也可以多吃一点。最重要的一点就是规律的生活，良好的心态，不要熬夜。

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