问题分析:肾结石运动后疼痛通常不要继续运动需要等到症状稳定后,再运动。肾结石保守治疗原则为镇痛解痉、大量饮水、运动、促进结石排出。如果结石比较大,或者是运动后结石位置改变引起的疼痛,可以服用镇痛解痉药物。如果疼痛减轻了,可以先休息一会再做运动。顽固性疼痛要及时到医院做影像检查,必要的时候可以做手术治疗。平时患者还需多喝水促进排尿,帮助缓解结石的症状。