问题分析:手脚发麻,考虑为颈椎病、腰椎间盘突出引起的,也考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的。失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整,可以服用安神类药物的,建议尽量遵当地的医嘱的,一定要注意。