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女人艾灸有哪些好处

我月经不调，有时会痛经，听说可以做艾灸，女人艾灸有哪些好处？
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李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：艾灸可以迅速补充人体阳气，使气血充足，活血化瘀，温通经络等。女性体质大多偏寒，所以艾灸不仅能治疗疾病，而且还能让女性面色红润，皮肤好，滋润延缓衰老。女人艾灸，一般灸足三里，血海，太溪，神门等。每周4到5次，每次30分钟左右。

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艾灸足三里作用与好处
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足三里是足阳明胃经的合穴，同时又是我们的主要保健穴之一。艾灸足三里能够达到健脾养胃，通达气血，强身健体的目的，自古就有若要身体安，三里常不干的说法。现代人罹患胃肠疾病的越来越多，通过艾灸足三里，不仅可以使一些胃肠功能性疾病得到缓解。
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通常情况下，宝宝艾灸有以下好处：1、艾灸宝宝背部各穴位，够提升身体的阳气，调节脏腑阴阳的平衡。2、艾灸足三里、气海、关元等穴位，一般可养元固本、健脾养胃，可以治疗小儿营养不良、食欲减退。3、艾灸宝宝的腹部的神阙穴，一般可祛风祛邪，治疗湿疹、荨麻疹等。4、艾灸通常能提高宝宝身体的抗寒能力，有助于清热解火，预防发烧，对有扁桃体炎、腮腺炎、手足口病、高烧不退的宝宝，有治疗作用。
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女性小腹艾灸的优点是小腹温和。女性腹部体位经络较多，肾经、胃经、脾经已通，腹部主要器官为膀胱、子宫、卵巢，也有肾主管器官，故腹部对女性妇科及肠道有灸法。如果频率一般为一周，则胃和胃会有很好的温补作用。如果自己这样做，避免月经和防止月经增加。
秋季艾灸养生的好处有哪些
王燕主任医师
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秋季艾灸有利于除湿，如果到了深秋季节，湿寒之气较重，所以容易出现寒湿症状。所以根据不同的时间段以及身体出现的不同症状，治疗方法也不同的。所以艾灸的穴位功效也不一样。你现在面色发黄，多与肝脏病变有关，需要滋肝护肝的方法调理。
私密艾灸的好处有哪些
王燕主任医师
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一，可以有效缓解和调节宫颈炎、宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、附件炎等女性疾病。二，灸会阴穴可以维持体内阴阳气血的平衡，女性可以起到滋阴补阳，延缓衰老的作用。男性灸会阴可以扶阳益寿，强健体魄的作用。三，经常艾灸私密处，可以紧致阴道，排出体内的淤积物和毒素，加速血液循环。做艾灸时要注意控制温度，不要烫伤。本身有妇科疾病注意个人的卫生，可以结合清热祛湿的中药调理改善妇科疾病。
孕妇艾灸有什么好处
王凤英主任医师
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孕妇艾灸通常有缓解失眠、改善乏力等好处。艾灸是中医的一种养生方法，有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，可以通过艾条熏穴来达到调理的目的。孕妇进行艾灸通常可以缓解失眠、身体乏力、关节疼痛等症状。如果是子宫内有寒的女性，也可以通过艾灸来进行散寒安胎。此外，在怀孕的第三阶段，也可以用艾灸来矫正胎儿的姿势。需要注意的是，艾灸一定要有专门的医师进行。
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一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。
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