问题分析:月经推迟上厕所有点淡粉色说明月经快要来了。要注意保暖,可以喝一些生姜红糖大枣水,有助于促进血液循环,补气补血,促进月经来潮。平时要注意保暖,不要受凉,多注意休息,作息时间要规律,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激行的食物,多加运动锻炼,提高机体免疫力。