问题分析:产后会出现下坠感,下腹感觉有东西要掉出来,还会有腰酸背痛,也会出现尿频,排尿不尽,或是尿储留,大便不顺畅的感觉。平时多休息,注意保暖,避免慢性咳嗽,避免便秘,尽量采取左侧卧位。生完孩子之后应该做缩阴提肛的运动,这样可以减少子宫脱垂。