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哺乳期掉头发怎么办
哺乳期最近发现总是掉头发,而且一大把一大把的,感觉都要秃了,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
哺乳期掉头发可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物,也可以去做一下相关的检查,然后在专业的指导下,选择适合哺乳期的药物调理,平时规律休息,避免劳累。
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哺乳期妇女日常生活中也要保持愉快的心情,饮食上要加强营养,多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等,洗发时可用指腹轻轻按摩头皮,有利于头发的新陈代谢,注意保证充足的睡眠时间,每天最要清洁的木梳梳头,这样有利于头发的生长。
产后掉头发很厉害怎么办
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生完孩子掉头发可能是因为气血不足或者精神紧张等原因。1、平时饮食中可注意补充气血,比如每天食用少量阿胶、大枣、喝点鲫鱼汤之类有营养的食物。此外,还应重视健脾脾运,那么气血就能运转周身荣养发。2、在精神上,要注意让自己心情愉快,通常可先喂奶再睡觉,以减少晚上起床次数和睡眠质量。3、定期体检,排查疾病,注重护理。
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一般出现脱发多的话,可见于遗传,内分泌异常,肾虚血虚等引起,另外压力大熬夜多,饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗,也可以到正规医院就诊,在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情,避免压力,不要熬夜,不要盲目节食减肥。
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怀孕掉头发厉害需要及时补充营养,怀孕掉头发厉害是内分泌失调或者是气血不足,从而可能会导致自己出现大量掉头发,怀孕的时候那么也是非常特殊的,那么生理上面也是有很大的差别的,不过身体也是非常虚弱,那么这个症状应该要及时的去调理,就应该要多休息,平时的时候也可以增加营养的。
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饮食应该清淡,不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物,可以多吃含有蛋白质,维生素以及微量元素的食物,经常按摩头皮,促进发育,脱发的时间比较长的话建议做植发手术来改善脱发的现象。
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因为术后掉头发可能是身体虚弱,气血不足引起的,一般可根据实际情况采取饮食调理、口服药物等方法改善。1、饮食调理:患者因最近食欲不佳导致身体虚弱,使得体内缺乏较多维生素,便可能引起术后掉头发,因此通常可在饮食方面适当多吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物,如菠菜、胡萝卜、鸡蛋等,有助于毛发的生长。2、口服药物:气血不足通常容易出现身体乏力、掉发、汗多、面色萎黄等症状,一般可遵医嘱口服归脾丸、气血双补丸等药物改善。
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一般情况下,宝宝掉头发一般都是属于生理性脱发,不用太担心,还可能是斑秃引起的。这是一种局限性的脱发,大多数发生没有明显的原因或者是诱发因素。一般孩子长的斑秃,往往预后比较好。为了加速恢复可以局部用生姜涂擦,每日数次,每次擦到局部头皮发红为止,一般效果尚可。如果配合中成药生发酊外涂效果会更好,能有效缓解症状。
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哺乳掉头发的状况是可以服用阿胶来进行调理,可以服用补血口服液来进行调理身体,增加全面营养,掉头发主要是有休息不好,或是压力大的原因引起的,可以积极的进行调理,平时多注意休息。
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