问题分析:病人可以选择中医中药的治疗方法,刮痧和拔罐属于传统的中医治疗疾病的方式,拔罐和拔罐可以起到一定的祛除人体内湿气的作用,其中刮痧艾灸等疗法祛除湿气的功效是不错的方法,建议病人及时进行治疗,调整合理健康的作息时间,以及保证饮食的营养健康。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。