问题分析:清宫手术之后前3天需要尽量休息,但是,超过3天可以进行适量活动,帮助把子宫内膜组织排净。如果绝对在家卧床休息,首先不利于子宫收缩,也不能帮助把子宫内的淤血排出,不利于子宫的恢复。平时需要注意多休息,一个多月差不多就可以开始运动了。