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女性调理内分泌吃什么

我脸上突然出现了很多黄斑，色斑，月经不调，去医院检查说是内分泌，请问调理吃什么？

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李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：女性调理内分泌多吃富含钙和维生素B的食物。富含钙质的食物包括牛奶，奶酪，绿叶蔬菜，干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡，鱼，鸡蛋，谷类，豆类和坚果等。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。

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王凤英主任医师

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在口服中药期间如果怀孕了，只要药物没有明显致畸作用，孩子是可以要的。如果不想要孩子，可以做人流手术，也可以做药物流产。建议先到医院做一下彩超，确定一下宫内孕。如果是宫内孕，可以做人流手术，也可以在医生指导下口服药物流产。

内分泌失调吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果需要调整内分泌，首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。

内分泌失调吃什么食物调理

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调，比如萝卜叶，青菜，油菜叶，菠菜，芥蓝，大白菜，胡萝卜，甘蓝等。还可以多吃一些粗粮，比如红薯，土豆，玉米，荞麦，燕麦等这些粗粮都能调解内分泌失调，还能保持大便通畅，有利于身体排毒。

内分泌失调怎么调理吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

内分泌失调患者的饮食要根据疾病的原因以及分期来决定。月经失调的患者要注意饮食调理，要进食补肾健脾、补充气血的食物来协助调整月经周期。内分泌失调患者的饮食要根据疾病的原因以及分期来决定。月经失调的患者要注意饮食调理，要进食补肾健脾、补充气血的食物来协助调整月经周期。

50岁女性养生吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

50岁女性养生可以吃桑葚，大量的维生素、氨基酸以及微量元素，都可以延缓衰老、滋阴养肾。适量吃些海带，其中的碘可刺激甲状腺分泌，让头发更黑亮，同时，可以散结，预防乳腺疾病。

吃什么对肝好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

鱼、虾、鸭肉、去皮鸡肉、牛奶、大豆、玉米、小米、糯米、花椰菜、小红枣米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

吃什么可以调节女性内分泌失调

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

吃一些营养丰富的食物可以调节女性内分泌失调。可以多吃一些绿色的蔬菜，比如油菜叶、菠菜、卷心菜、紫菜、萝卜叶儿等。可以多吃一些粗粮食物，比如甘薯、马铃薯、玉米、荞麦等。可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻等。可以多食用一些黄色的食物，这些黄色的食物能够促进肠胃的机能，改善身体的寒性，促进新陈代谢，促进女性激素的分泌。

内分泌失调长痘痘吃什么药调理

孙香兰副主任医师

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引起青春痘的药物有抗生素、抗雄激素类药物、异维A酸、糖皮质激素等。1.米诺环素、多西环素等四环素是抗菌、抗炎的首选药物。2.口服避孕药、螺内酯等抗雄激素药，是治疗高雄荷尔蒙的妇女。3.异维A酸能有效地控制油脂分泌，促进毛囊微环境的恢复，防止瘢痕的发生。4.由于内分泌失调所引起的爆发性粉刺和多形性粉刺等都是使用强的，例如泼尼松等。

内分泌失调怎么调理吃什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

内分泌可由锻炼，进食、用药以达到治疗和改善病症的目的。平时应有一个好习惯，好规律，食用梨、橙、苹果、柿子、香蕉等新鲜蔬菜、水果。在运动中增加运动量，使全身血液流动起来，这样可加快新陈代谢过程。适当参加体育锻炼，确保睡眠质量足够，常洗热水澡，对内分泌系统具有调节作用，加强前胸、脊柱、腋下等部位的按摩，促使体内废物及毒素排出体外，可做成桃花猪蹄粥之类的。

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