问题分析:月经量少是月经期很常见的月经不调的现象,平时可以在饮食上吃适量的补气血的食物,经期前和经期的时候一定要注意腹部保暖,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以喝些生姜红糖水促进正常的排血量,平时也要保持一个愉快的心情。