问题分析:45岁停经也属于正常的现象,因为由于个人的体质不同,来月经的初潮年龄不同,所以停经的时间也会不同,另外绝经和家族也有很大的关系。所以可以去做一个健康的体检,如果发现问题及时治疗。平时一定要注意避免劳累,放松心情,缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠。