问题分析:月经提前或推迟一周左右是正常的。如果月经推迟半个月,这被认为是月经不调的原因。月经不调可能是由过度劳累、睡眠不足和休息不良引起的。也有可能吃辛辣的食物,吃太多辛辣的食物。多吃些清淡的饮食,如豆类,蔬菜。