问题分析:淋浴不要坐浴,看看是否有腹痛或者不规律出血的情况,需要多吃温补的食物,不要有压力即可,但是注意水温适宜等也不要吃生冷的食物等。注意休息,不要熬夜劳累。另外流产后可以吃新鲜的蔬菜和水果,如果怕凉,可以把水果加热后吃。