问题分析:坐月子哺乳是可以吃榴莲的,但是因为榴莲属于热性食物,吃多容易上火,也可以吃其它水果,不要太凉就可以,可以温水泡一会儿再吃。多吃新鲜蔬菜,预防便秘一直拉不出大便。多喝汤类,有利于下奶,不要总是卧床,适当下床活动有利于恢复。