副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:日常可以多做收缩盆底肌的练习,这有助增加盆底肌肉的力量,在性生活中更容易获得性高潮。经期时不要洗冷水浴、坐浴,卫生巾要勤换,每天要用温水清洗外阴,保持外阴清洁。