问题分析:海带海带有清热解毒,利水泄热的作用。能够起到止痒作用。先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。酸奶酸奶能够促使体内有益菌繁殖与生长抑制有害菌生存的作用。每天100-200毫升,饭后饮用。