问题分析:产后宫颈水肿突出是一种常见的症状,平时的时候可以做一些适当的缩阴动作看是否会好一点,但也要多注意,平时也可以多揉一揉肚子,平时一定要多休息不要过于劳累,心情也不要有太大的波动,多吃一些有营养的食物就可以慢慢的恢复。