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盆腔粘连什么运动可帮助松解

我患有盆腔粘连，但是有朋友告诉我，通过运动就可以解决，那么盆腔粘连什么运动可帮助松解？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：盆腔粘连可以做仰卧起坐，跳绳，晨跑，放松心情，均衡营养对盆腔粘连都很有帮助。但是单纯的运动是难保证不再粘连的，所以可以配合药物一同进行治疗。这样就可以有效的控制炎症可以预防黏连。

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患盆腔粘连的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
盆腔粘连的症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程时间较长，部分可有神经衰弱症状。慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交、月经前后加剧。由于盆腔瘀血，可有月经增多，卵巢功能损害可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。盆腔粘连的症状还包括月经失调，或是闭经，腰酸，腹痛，卵巢无排卵等情况出现盆腔粘连包括子宫、输卵管和卵巢粘连。
盆腔粘连多久形成
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，盆腔粘连一般是一个月至一年左右形成的。盆腔粘连是指盆腔内的组织,如子宫、卵巢、输卵管等,由于感染了细菌或者病毒,组织发生了炎性病变腔黏连。这种疾病并不是一两天形成的,可能是一个月,甚至更长时间形成的。盆腔粘连是盆腔炎症没有及时治疗,导致出现粘连,大概有一个月到一年左右，具体是多久形成的和患者的体质有关。通常可以选择腹腔镜手术进行盆腔粘连的治疗，不需要切除卵巢和剖腹，可以最大限度保住生殖器官及其功能。还可以在医生的指导下进行药物治疗。
盆腔粘连挂什么科室
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔粘连检查挂妇科。有盆腔的粘连是很严重的，可能是炎症、结核引起的，需要积极的治疗。可以进行盆腔的彩超检查，也可以进行腹部的ct或者核磁共振检查，是可以发现的，有问题要积极的治疗。
盆腔粘连可以运动吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔粘连是可以运动的。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。
盆腔粘连术后疼多久
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
手术后要及早的活动，一般手术后6到8个小时左右就可以下床，活动量可以慢慢增加。手术之后有一些常规的注意事项，比如术后6个小时之内病患应当平卧，并且不应该垫枕头，也要注意避免过早地抬起自己的头部，如果手术后不小心抬起头部，容易导致脑压过低，能够导致头痛。
盆腔粘连松解术费用
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔黏连一般是因为盆腔炎症引起的，容易导致输卵管粘连或输卵管周围粘连。引起不孕。盆腔粘连松解术，一般是在全麻下做腹腔镜盆腔粘连松解术，大约需要1万元左右。不同的医院不同的地区，略有差别。
盆腔粘连松解术后疼多久
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
盆腔粘连松解术就是以手术的形式将粘连分离开，盆腔粘连多是由妇科炎症引起的，但是术后复发率高，大多数都要进行二次手术，平时一定要加强锻炼，提高自身的免疫力，多喝一些白开水，不要感冒，不要上火，一定要保持个良好的心态定期的去做复查。
盆腔粘连怎么锻炼好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
适合做体操、慢跑、游泳、太极拳等柔性养性的运动。对于盆腔粘连的病人，多做运动是有益无害的，运动可以促进血液循环，促进身体的新陈代谢，因此会让肠胃更有效的蠕动，对病情好转有很好的促进作用。
盆腔粘连怎么防止
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
防止盆腔粘连包括调节情绪，注意性生活卫生，注意经期卫生，产后、流产后的护理。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔粘连怎么运动
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，加快血液流动的速度，从而治疗和缓解妇科疾病。仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。
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