问题分析:月经不调,痛经,白带异常,在月经干净后到正规妇科医院做个常规检查。平时多喝水,少吃辛辣生冷有刺激性的食物,多吃些补气补血的食物,注意保暖和饮食多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。月经来时可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。