宝宝最近晚上睡觉翻来覆去怎么办

11个月宝宝晚上睡觉翻来覆去哭闹，可能是因维生素D缺乏引起的佝偻病。家长平时应带敖包要多晒太阳，多在户外活动，可适当地补充鱼肝油和维生素D，同时使用葡萄糖酸钙口服液或者乳酸钙、碳酸钙等药物，不成钙质，一般能够缓解症状。11个月宝宝晚上睡觉翻来覆去哭闹，如果海岸有红肿、糜烂等症状，多高率病菌感染引起的，建议及时就医进行治疗。

一般情况下，1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，家长可以通过以下方式解决：1.补充微量元素：1岁宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，可能是微量元素缺乏引起的，家长可以在医生指导下给其适当补钙，并多晒太阳。2.调整饮食：如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物，或者睡前吃太多，可能会出现相关情况，家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物，并控制其进食量。

一般情况下，1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去需要改善睡眠环境、补钙。针对一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的症状，首先是改善睡眠环境，避免太嘈杂、光线太亮等原因引起的症状，还需要给儿童补钙治疗。因为有些儿童睡眠不踏实是由于缺钙引起的，此时可以给儿童口服葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒来处理，同时多带宝宝外出晒太阳。

睡觉不安稳的情况，首先应该注意观察，看看孩子有没有消化不好，有没有大便不正常的现象。如果有消化不良的时候，也会出现睡觉不安分，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

宝宝夜里睡觉翻来覆去，也有可能是由于疾病引起，比如身体发热、有口腔疾病、患有湿疹等，也有些宝宝由于身体缺钙导致出汗、易怒等情况。尽量白天不要让宝宝受到惊吓或者忽冷忽热，如果宝宝出现了病理性的因素，导致宝宝无法安然入睡，要及时带宝宝就医检查。

一般情况下，五个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，要分析导致出现上述症状的原因，根据原因给予对症处理。1.补充微量元素：五个月宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，可能是体内缺乏微量元素，使宝宝大脑皮层兴奋性增高引起的，家长可以在医生指导下给其补充微量元素，有利于改善相关情况。2.控制饮食：如果五个月宝宝晚上进食过多，可能会导致宝宝出现腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛等情况，也可能会出现晚上睡觉总是翻来覆去的情况。家长可以适当给其进行按摩，并适当带其走动，或者在医生指导下服用药物，有利于促进身体的恢复。

孩子晚上睡觉翻来覆去，说明孩子没有进入深睡眠，有可能是存在肠绞痛症状，可以每天坚持给孩子热敷，热敷腹部，同时给孩子做腹部按摩，用右手四指或者手掌以肚脐为中心，顺时针旋转按摩腹部。

孩子在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候经常就会有来回地翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，另外出牙以及白天睡前较兴奋等都有可能影响睡眠，多数正常的，不考虑病态，如果没有其孩子异常，可以观察。

宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去可以使用以下办法，具体分析如下：这种情况可能是缺钙引起的。缺钙后会出现睡眠不安、容易惊醒、哭闹不安、睡眠后容易出虚汗等症状，建议及时去医院检查孩子的骨骼密度。如果是因为缺钙引起的，可以通过服用维他命D和阿法骨化醇来促进钙的吸收。在日常生活中要多晒太阳，可以在短时间内进行葡萄糖酸钙的补充。

儿童晚上睡觉的时候不踏实总是翻来覆去的，有可能是和缺维生素，缺钙有关系，也有可能是和身体不舒服有关。可以给儿童服用含钙丰富的食物，要多做腹部热敷，注意腹部保暖。