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宝宝睡觉不蹋实怎么办

宝宝睡觉时总是坐立不安，腿在那里动来动去。我不敢让她一个人睡。我睡在她旁边。她半夜把我叫醒，这极大地影响了睡眠质量。她睡眠不好。宝宝睡觉不蹋实怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝睡眠不好，主要是因为缺钙。可以给宝宝补充口服液，然后也可以补充氢化可的松AD滴剂来促进体内钙的吸收，提高免疫力，避免钙的浪费，让宝宝晒得太多，同时也促进钙的吸收。

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宝宝睡觉打鼾怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，宝宝睡觉打鼾是最常见的睡眠疾病，可以通过以下方式进行处理：宝宝睡觉除了打鼾，还可能会出现鼻塞、盗汗、惊醒、等症状，宝宝睡觉打鼾对宝宝的生长发育有严重的影响。通常宝宝睡觉打鼾的治疗方式主要以手术治疗为主，可以采取手术切除患儿的扁桃体，解除上呼吸道堵塞的症状。在治疗期间中也应该控制孩子的体重，但是要注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药，多喝温开水，以免影响身体健康。

宝宝睡觉咳嗽怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝睡觉咳嗽一般做好日常护理即可。建议家长给宝宝少量多喝水，水温不宜过高，以免刺激咽部。当宝宝剧烈咳嗽时，最好把宝宝抱起来，使上半身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的后背，让粘在气管上的分泌物松开，便于咳出；保持适宜的温度、湿度和洁净度，宝宝咳嗽时可以稍稍抬高枕头，减少胃食道返流对咽喉的刺激。必要时也可能在医生指导下使用止咳的药物。

宝宝睡觉老是摇头怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝睡觉老是摇头需要给宝宝补充维生素。宝宝睡眠的时候反复地出现摇头，是维生素d缺乏，会出现出汗比较多，孩子头部瘙痒反复地摇头摩擦头部，长时间地出现这个动作会出现枕秃。需要常规的给予补充，维生素d每天至少200到400单位。

宝宝睡觉容易惊醒怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。

宝宝睡觉少怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

宝宝睡觉少可能是多种原因导致的，建议家长按医嘱使用药物治疗、补充维生素D及钙剂等。具体分析如下：1.药物治疗：宝宝睡觉少可以应用安神助眠的药物缓解，比如可以应用茯神、酸枣仁等药物熬水喝，可以起到良好的安神助眠的作用。2.补充维生素D及钙剂：如果宝宝睡眠少是由于患有维生素D缺乏性佝偻病引起的，可以按医嘱应用维生素D及钙剂进行治疗。

小儿打鼾怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

这个主要的原因就是鼻腔的问题，有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。

宝宝睡觉鼻塞怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般情况下，宝宝睡觉鼻塞可以采取以下办法缓解。具体分析如下：如果孩子在睡眠中有鼻子堵塞的症状，可以通过下面的方法进行治疗。第一个办法是用棉花把小孩鼻子里的东西擦干净。第二个办法是给小孩的鼻部放一条温暖的毛巾。一次按摩5至10分钟。第三个方法是用手指和中指在宝宝鼻子两侧按摩15分钟，每天早上和晚上一次。第四种方法是用生理海水来清洁鼻子。第五个方法是让儿童使用诸如西替利嗪等抗组织胺类的药物。

宝宝睡觉不盖被子怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。

宝宝睡觉不盖被子怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。

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