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宝宝近视恢复训练方法
孩子检查视力的时候说是孩子近视了,想问一下有这种病恢复训练方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
在矫正近视上面,如果是真性近视就要及时给小孩子佩戴矫正眼镜,要留意做好孩子的眼部护理,需要经常性的看远处,留意养成好的用眼习气,要让眼睛有足够的休息,不要过量的运用手机以及电脑等。
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鉴于儿童期间眼睛都有不同程度的屈光不正,随着年龄的增长,一般慢慢眼睛的发育正常,也就好了。不过如果有比较严重的屈光不正,还是建议用眼镜配加做操的方法来加以锻炼。
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3岁小孩近视是否能恢复需根据实际情况来判断。三岁的孩子,近视要看是不是天生的,天生的近视,自然复原的几率很低,而后天的不良生活方式造成的,则要经过正规的医疗,才能够完全康复。建议3岁小孩近视后及时就医明确实际原因,以便尽早展开有效治疗。平时应注意养成健康的用眼习惯,避免过于近距离的看电视,以及用不洁的手或毛巾擦眼睛。
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宝宝近视能恢复。近视就是平行光线通过眼的屈光系统,聚焦在视网膜之前,这就是近视是屈光不正之一。近视目前分为真性近视还有假性近视。对于真性近视来说,可以通过配眼镜的办法提高视力,可以通过戴角膜塑形镜的办法提高视力。恢复近视后要养成良好的用眼习惯,避免过度用眼,尤其是近距离用眼,每1-2个小时休息15分钟,把目光投向远方,做眼保健操。经常眨眼可以减少眼球接触空气的时间,避免泪液蒸发,避免眼睛不能离开眼睛。要有充足的睡眠,不要熬夜,多喝水,多吃各种水果。
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儿童近视可以通过配戴眼镜来矫正视力,如果属于真性近视,物理方法是没有作用的。可以到你们当地医院眼科做屈光检查,确诊一下是否属于真性近视。不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃点有营养的。
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考虑可以积极矫正的,可以配戴眼镜进行纠正,并注意用眼卫生,避免长时间的玩手机或者是看电视,每用眼一个小时就要,起身看看远处,做眼保健操。在正确用眼的同时,在饮食上也要注意,如不能进食大量的糖,因为糖是酸性物质,吃得太多会造成体内缺钙引起近视。
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如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的,如果是真近视就不能了,如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜,避免视力进一步下降。注意保护眼睛,避免疲劳用眼,日常学习生活正确用眼。
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孩子轻度近视,恢复也是比较困难的,出现近视的情况多是由于经常玩手机看电脑或者是不注意保护眼睛引起的。坐下来,放松全身,闭上眼睛,然后快速地摩擦对方的手掌,让它们变热。趁热用手遮住眼睛。当热量散去后,你手突然张开,同时眼睛也猛地睁开。这样做三到五次对你眼睛也有好处。写作时,坐直,不要低头。
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近视有遗传的因素,但不一定都会遗传,也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的,婴儿的调节焦距的能力也是比较差的,通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体,距离过近或过远对他们较为模糊,会看的不太清楚,但是随着孩子年龄的增加,到了四个月以后,婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的,但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后,视力会逐渐达到成人标准。
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只要散瞳验光以后发现是真性近视都是没有办法恢复到正常。六岁的孩子已经发现近视,所以应该要高度重视孩子的用眼习惯,要配眼镜。平时多参加户外运动,尽量减少近距离用眼的时间。
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