问题分析:当出现尿频、尿急和尿痛时,出现了膀胱刺激症,都是泌尿系统感染引起的炎症,如果是轻微的炎症,首先要多喝热水,多排尿,有利于冲淡炎症,也可以热水坐浴,或者用热水袋热敷小肚子,能缓解小腹坠胀的感觉。