宝宝枕头什么样的好

一般情况下，如果宝宝出生有三个月以上，则宝宝通常可以枕枕头。宝宝刚出生不久时，宝宝的头部、颈部、肩背部通常处于一个水平线上，因此，通常不需要枕枕头就可以维持较为舒适的状态。随着骨骼、肌肉等逐渐发育，当宝宝出生有三个月以上时，宝宝脊柱的生理弯曲也逐渐出现，此时，给宝宝枕枕头有利于提高宝宝躺着时的舒适度，也能够保持宝宝睡眠时的呼吸通畅，此外，宝宝枕枕头能够在一定程度上矫正宝宝的睡姿，避免宝宝出现偏头。因此，如果宝宝出生有三个月以上，宝宝通常可以枕枕头，并且在此时让宝宝枕枕头有助于宝宝的生长发育。

八个月的宝宝应该枕高度不要太高，一般来说在2到3厘米左右的枕头，成熟之前是不可以给孩子枕枕头的，可能会影响孩子颈椎的发育甚至会造成颈椎的脱位，骨骼的畸形，对孩子的生长发育产生影响，会出现呼吸困难的。

颈椎病适合颈椎枕：颈椎枕可以帮助睡觉的时候维持颈椎正常的生理曲度，放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。枕头只是治疗期间的一个辅助工具，想要治疗颈椎病还需要改善生活方式，避免卧床看书、避免长时间玩手机游戏、避免长期低头、避免过度劳累、保持一个良好的睡姿。积极参加运动如游泳、太极、羽毛球、乒乓球等颈部使用较多的运动。

可以让宝宝使用3-4厘米高度的枕头的，是应该使用柔软透气的材料的，是可以自己使用纯棉布来缝制一个枕头的。枕头主要就是保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动的，宝宝使用枕头是可以帮助宝宝头部血液循环，促进生长发育的。

三岁宝宝枕头里面装植物性物质填充比较好。因为三岁宝宝正处在脊柱生长发育的关键阶段，尤其是脊柱的各个生理弯曲在逐渐的形成和完善，家长在给宝宝选择枕头填充物时，一定要选择舒适度好，透气性好，软硬适中的枕头。植物性物质填充有一定的清香气味，而且具有助眠安神的作用，枕这样的枕头，即有助于睡眠又能够促进健康成长。

三岁宝宝枕头4厘米左右合适。三个月以内的小宝宝不建议用枕头。三个月到六个月的宝宝学会抬头后，脊柱的颈段会出现一个生理性的弯曲，这时才能使用枕头。刚开始使用建议枕头高度是2厘米到3厘米左右。六个月到十二个月的宝宝可以睡3厘米左右的枕头，一岁到三岁的宝宝都可以使用不超过4厘米左右的枕头。因为这个时候宝宝的头部和颈部发育变慢，肩部变宽，可以使用枕头起到生理性支撑的作用。

符合颈椎生理曲度的枕头对颈椎好。颈部的生理曲线类似于C形的前突。枕头的形状要符合人体的生理构造，要柔软，要有弹性，要有小米、荞麦等填充物，这样才能更好的保持枕头的弹性。枕头的位置不宜太高，颈部位置也不能太低，任何一种颈椎枕都不宜长期使用，过于注重生理曲线会起到反效果，如果出现了脊柱曲度改变的情况，最好在专业医师的指导下进行治疗。

以下特点的枕头最适合颈椎：1、高度要适中，通常为7~10cm。在买枕头的过程中，一定要亲自去试睡，在仰卧式的情况下，要保证自己的颈部保持笔挺，不会有任何的起伏和变形。2、枕头的软硬要适中，既能支撑颈部，又能符合人体的颈椎曲线。枕枕头是把头要在枕头上，而不能把肩膀放在枕头上，脖子要尽量靠枕头，脖子要和枕头保持贴合。荞麦皮枕头和乳胶枕头都能很好的支撑颈部的弧度，对颈椎有一定的防护。

新生儿不需要用枕头的。因为新生儿脊柱是直的，没有成年人的弯曲度，平躺后背和后脑勺都是处于同一水平线，如果使用枕头会使头颅和颈部弯曲，影响呼吸，影响宝宝骨骼生长。此外，新生儿颅骨比较柔软，囟门和颅缝都没有闭合，太早使用枕头会把头型睡扁，头颅变形。

宝宝长到三到四个月时会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可用1厘米高的枕头，长到七到八个月开始学坐时婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。