儿童缺钙和锌怎么办

由于喂养不当或牛奶质量不平衡，儿童容易缺锌缺钙，因为钙本身难以吸收。为儿童测试微量元素，并选择测试头发。如果确认锌和钙缺乏，可以考虑口服一些葡萄糖酸锌或葡萄糖酸钙。特别是小婴儿也可以为我们的母亲补充钙，然后通过牛奶吸收。

通常药物治疗。鼻塞要分清楚是什么状况，如果是短时间有发烧鼻塞，多数是感冒引起来的，吃普通感冒类药物就行了，有通鼻的作用，如果是长期反复的鼻塞，就要看是不是有过敏性鼻炎。如果是过敏性鼻炎，就要按过敏性鼻炎处理，如果是鼻腔黏膜肿胀引起来的，鼻里面的分泌物太多，时候可能需要进行鼻子冲洗，包括鼻窦负压吸引，把分泌物清除，就能解决鼻塞。

孩子可能是着凉感冒了，鼻子就会不舒服，鼻涕就会变多，就会出现鼻塞的情况。要做的就是让孩子做好保暖，多给孩子喝水，必要的时候喂一些治疗感冒鼻塞的药物。还有可能是过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等病导致鼻黏膜充血、水肿，或肿块、异物堵塞鼻道而引起鼻塞，还可伴有流浓鼻涕、张口呼吸等症状。孩子在家里的时候，要常开窗子通风，如果家里空气不透气太过干燥的话，可以用加湿器加湿空气，这样孩子呼吸的时候会更舒服一些。

儿童烂牙应根据牙齿的情况决定治疗方案。如果牙齿是乳牙，并且近期内恒牙不能萌出，可以对牙齿进行根管治疗，如果乳牙牙根已经吸收，并且恒牙很快就能萌出来，可以根据牙齿的炎症情况而定，如果炎症比较明显，可以考虑拔除后间隙维持，如果是新牙龋坏，应该根据牙根的发育状态而定，如果根尖孔没有形成，可以活髓切断。

儿童贫血可以选择含铁元素较高的食物，比如动物内脏、动物血、瘦肉、猪肉、蛋黄、红枣等，然后将这些食物进行合理搭配，从而起到补血的作用。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。

胸之间凹进去了漏斗胸有关。先天性漏斗胸常见的是胸壁畸形，在小儿胸壁畸形中占90%。表现为胸骨体下端及剑突为中心，胸骨与两侧肋软骨凹陷。部分胸骨倾斜两侧不对称，凹凸都有，是不规则的漏斗胸。可能是遗传。畸形体征在新生儿时期会出现，随年龄增长加重。除了胸廓畸形还有颈肩部前倾、驼背、腹部凸的体型。7岁以上患儿合并不同程度脊柱侧弯。会影响体形美观，还会压迫心脏、肺部，给心肺功能造成损害。年龄小的轻度患儿因对呼吸循环影响小，不要着急治疗，随生长发育可能自行纠正。中度、重度的儿童建议手术治疗、矫正，2-3岁以上患儿可耐受手术，因为年纪小，手术简单，肋骨和肋软骨容易塑形，但麻醉、手术耐受力低，可能会复发，建议在6-10岁进行手术。20岁后自行矫正得概率小，难度也大，效果不好。通常手术治疗可明显改善外观，解除对心肺的压迫，呼吸道感染减少，活动力、耐力提高，缓解患儿心理压力。

孩子咳嗽应该多喝水，室内勤通风，保持干净。平时多吃水果和蔬菜。由医生为孩子检查一下，必要时可化验血常规、胸片帮助诊断；症状重者可输液治疗，轻者口服药物即可，须知治疗会有一个过程，注意给孩子多饮白开水，避免再受凉。

儿童如果有落枕，可以到正规的医院看一下，针灸推拿科可以配合做一些针灸推拿治疗的，然后也可以用一些电热吹风进行热吹一下，有些时候是由于局部受凉引起的，要注意保暖，平时要注意尽量避免低头过多。

小孩子生长发育快，通常对营养以及微量元素的需求比较多，如果有偏食或者是，饮食不当的情况，可能就会出现缺锌缺钙等问题。钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。是增加日晒，同时还要补充AD。小孩子缺钙缺锌，会造成食欲不振，而且影响骨骼的生长发育，补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。

要想补锌和钙，食补是比较好方式：含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。