问题分析:五个月的宝宝出现了便秘,应该考虑是平常喝水比较少以及母乳喂养的时候,妈妈可以多吃一些芹菜、韭菜等粗纤维食物,多吃一些小米、玉米、燕麦等粗粮,注意不要吃辛辣、刺激性的食物,保持饮食规律,均衡营养。