宝宝流虚汗怎么食疗

宝宝出虚汗、流鼻涕可能是风寒感冒、病毒性感冒等原因导致的。风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，所以可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，建议使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物；病毒性感冒是人们常见的一种疾病，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染，也可能会导致宝宝出虚汗、流鼻涕，可以使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林缓释片、磷酸奥司他韦颗粒等药物。

一般来说，宝宝出虚汗可以通过药物治疗来处理。宝宝出去虚汗可能是其体质弱，阳气不能固护肌表而导致的。家长可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，能够调理脾胃，促进食欲消化，还可以补钙、补充维生素D等作用。需注意，家长平时不宜给宝宝盖得太多被子，或裹得太紧，并保持室内通风，让宝宝多喝水，补充体内丢失的水分，同时保证宝宝有充足的睡眠。

由于孩子的代谢比较强，会产生大量的热量，但是人体的温度调控中心并不完善，所以身体的自我调整功能比较弱，只能靠出汗来进行身体的排泄。如果孩子经常出汗，并且与外界的气温不符，特别是晚上睡觉后出的汗比较多，还会伴有一些其他的表现，比如发热，食欲减退，失眠，容易受累等，建议及时带孩子就医检查，查看身上是否有疾病出现，并根据病因采取针对性治疗。

小孩出虚汗，一方面考虑有没有缺钙的可能，这个建议及时把钙补上，吃一段时间看看效果怎么样。另一方面就是考虑小孩代谢比较旺盛，容易出汗，活动量大，这个不要紧的。小孩出虚汗时，要加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。

盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。

孩子经常出虚汗的情况，主要考虑是身体比较虚弱，体质比较差，导致出现的情况，要做好饮食方面的调理，多吃一些豆制品，同时也适当的多吃一些补气血的食物，例如大枣，红糖，或者用一些猪肝。

宝宝出虚汗需要尽可能避免受凉，避免发生呼吸道感染，给予均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯，尽可能多让孩子吃蛋白质和维生素丰富的食物。

一般来说，宝宝感冒出虚汗应该根据实际情况来处理。宝宝感冒出虚汗与体质有关，需要及时服用感冒药或者是抗病毒的药物。如果咳嗽咳痰，可以服用消炎药、化痰止咳的药物。宝宝感冒出虚汗也有可能是因为发热或者是因为身体温度降低而引起的，家长需要在出汗之后要用温暖的毛巾擦拭汗水。家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。

一般情况下，孩子出虚出汗的原因主要是由于近期的一些疾病引起的，比如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、心血管病、心肌炎等。也可以考虑是由于缺钙导致的，可以通过服用D3滴剂来加快钙的吸收，可以服用碳酸钙维D咀嚼片，也可以服用龙蚝壮骨颗粒，在半个月内休息，可以多喝牛奶，多食用大豆和鱼类；第三，孩子的身体发育和身体的需求会导致出汗过多，因为身体的基础代谢率高，会导致出汗过多，可以服用玉屏风颗粒进行治疗，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

宝宝流虚汗平时多给孩子喂水就可以，适当的多晒会太阳，具有补钙的效果，小宝贝代谢系统旺盛，比成人爱出汗，尤其是睡觉时出汗很多都属于正常的，如果宝宝出汗太多，多吃些含钙高的食物。