问题分析:饮食上要有规律合理健康,然后不吃辛辣油腻刺激性的食物。33岁,只要身体健康,还可以要宝宝的前一年可以去医院计划生育科检查一下,明确病因后对症治疗,平时一定要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。