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儿童吃什么早餐好

我每天早上让孩子喝牛奶，吃煎蛋。也不知道这样好不好，请问儿童吃什么早餐好?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孩子的早餐，有些家长认为没有必要吃肉，这是不对的。实际上，早餐必须达到荤素结合，这样，孩子在补充维生素的同时，也能补充蛋白质。因此，家长在给孩子喝牛奶，吃面包的同时，可以吃点儿肉类。

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