2岁宝宝怎样调理肠胃

宝宝出现不爱吃饭的情况，考虑多为脾胃虚弱导致的，家长可以通过以下方法来调理宝宝肠胃：1.宝宝在饭后，家长可以带着宝宝适当进行运动，有助于帮助胃肠道蠕动加快，提高胃肠功能，改善宝宝脾胃虚弱的问题。2.家长可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌，通过调节宝宝胃肠道菌群平衡，来调理宝宝肠胃。3.脾胃虚弱的宝宝关键还是在于健脾，所以家长可以给宝宝服用能够健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，且药效温和，适合宝宝服用。

宝宝由于年龄较小，脾胃功能发育尚不完善，尤其是0-6岁的宝宝，常会出现不爱吃饭、腹胀、腹泻、哭闹等问题。建议家长从调理脾胃入手，如药物、饮食调理等。药物调理方面，家长可选用一些适合宝宝年龄的健脾药物，例如薏芽健脾凝胶，该药是由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是常见的健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组合到一起，能够健脾益胃，化湿消滞，可调理孩子肠胃，改善不爱吃饭的症状，酸酸甜甜的口感好宝宝容易接受。在饮食调理方面，家长要让宝宝均衡饮食，日常生活中要少吃零食，少吃寒凉、油腻的食物，减少脾胃负担，改善宝宝不爱吃饭的问题。

一般来说，宝宝调理肠胃吃什么，需要根据实际情况进行判断。1、如果宝宝是肠胃不好导致出现积食、消化不良，需要调理肠胃，建议适当的吃香蕉、牛奶、薏米等食物，通常可以起到调理肠胃的作用。2、如果是肠胃不好导致的腹泻，需要调理肠胃，建议食用苹果汁、山药、红枣等食物，必要时家长可以在医生的指导下给宝宝使用双歧杆菌三联活菌散、者乳酶生片等药物，通常可以起到调理肠胃的作用。

腹泻后可以吃食物、药物两方面调理肠胃，具体内容如下：1.食物：腹泻后可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，有助于促进消化，含多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免胃黏膜损伤。2.药物：腹泻后还可以在医生指导下使用药物调理肠胃，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，帮助调理腹泻后的不适症状。

妈咪爱主要是用于治疗肠道菌群失调引起的腹泻便秘、胀气、消化不良等病，双歧杆菌三联活菌散，属于一种益生菌。现在市面上的益生菌大体上分为三类，乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰阳性球菌类，益生菌能够防治腹泻。

婴儿调理肠胃吃食物、药物等。婴儿过小，脾胃不够完善，是消化差，如果喂药，可能会加重肠胃负担，会导致拉肚子。关于消化不好，很可能是因为母亲喂奶的方式不合适，妈妈们每喂一次宝宝，尽量每隔一点就喂一次奶。最好每天都让宝宝吃一些水果和蔬菜，这样有助于胃肠道消化吸收，同时能促进胃肠蠕动。可多饮酸牛奶，尤以含有双歧杆菌酸牛奶为甚，喝得合适，对肠道正常功能恢复是有好处的。必要时可以在医生指导下用药。

首先要注意饮食，一日三餐按时吃饭，避免暴饮暴食，避免生冷和刺激性饮食，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。多吃新鲜的蔬菜和水果。除了特殊疾病外，普通的消化不良或胃炎并不提倡少吃多餐，因为这样打破的正规三餐的生物节律反而会引起胃肠运动和消化液分泌的紊乱。对于平时容易反酸烧心的病人要少吃甜食，少吃油腻食物，避免食用红薯和韭菜等容易引起反酸的食物。对于便秘的病人可以饮蜂蜜水，多吃粗粮和水果蔬菜等。

适当喝一些酸奶，酸奶有助于促进肠道正常功能恢复，可以缓解消化不良而引起的胃胀。多吃新鲜的水果和蔬菜，食物中含有大量的维生素和蛋白质，能够提高身体的抵抗力和免疫力，加强对肠胃的保护作用。多吃一些容易消化和吸收的食物，小米粥和南瓜粥。

宝宝拉肚子可以服用益生菌，益生菌是食品，不是药，无副作用，对肠道有很好的双向调节作用，治疗，便秘，腹胀，腹泻，水温要低于40度。可以先吃点清淡的食物，如青菜，稀饭，米汤，不吃油腻，刺激，辛辣，难消化的食物。

宝宝七个月了吃辅食调理肠胃要添加米糊，蛋黄泥、土豆泥、苹果麦片泥。蔬菜可以添加胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。果汁添加，如蕃茄汁、梨汁，还有菜汁、米汤等。丰富多样，做到荤素搭配。充分的钙可以促进骨骼和牙齿的发育。宝宝7个月的时候正处于牙齿开始萌出，咀嚼的能力逐渐增强，消化的功能也逐渐增强。可以在粥里面加少许的碎菜叶、肉末等。