问题分析:让宝宝多喝水,多喝水有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况。可以在宝宝睡醒觉以后给孩子多喝水,或者是在两次喂奶中间多给宝宝喝水。多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果宝宝不吃蔬菜水果,体内的维生素就会缺乏,也会引起内分泌的失调,也有可能会出现上火的情况。