问题分析:宝宝经常吃夜奶,对大人和孩子睡眠都会有影响,调整的方法可以让宝宝白天不要睡觉,或者少睡一点,在睡觉之前吃饱,然后渐渐的不给孩子吃夜奶,不要让孩子一哭就吃奶,或者是慢慢添加辅食,可以让孩子独立入睡,慢慢的改掉吃夜奶的习惯。