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宝宝脾虚怎么办
我家宝宝总是拉肚子,大便不成型,中医大夫说的是脾虚,宝宝脾虚怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
宝宝脾虚出现面黄肌瘦、倦怠乏力、腹胀,若不及时治疗,会导致营养不良、体质日虚的现象;宝宝脾虚可以通过饮食的方法来进行调理,在饮食上不要吃太饱,偏凉的东西要少吃。
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宝宝脾虚便秘怎么办
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主任医师
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三级甲等
宝宝脾胃发育不全,容易因为喂养不当等因素引起脾虚便秘问题,表现为排便困难、大便干结、排便次数减少等症状,可通过饮食、按摩腹部及药物三种方式来调理。1.饮食:宝宝脾虚便秘时,可适当进食健脾润肠的食物,如山药粥、小米粥等,对脾胃有一定的好处,此外还可以多吃含膳食纤维较多的食物,如香蕉、芹菜等,有助于刺激肠道蠕动,缓解便秘。2.按摩腹部:家长可以搓热掌心,顺时针按摩宝宝腹部,有助于促进胃肠道蠕动,以减轻便秘症状。3.药物:中医认为脾主运化,脾气虚会导致胃肠的推动力减弱,产生大便干结、排便无力等症状,引起便秘。可以考虑使用补脾益气的中成药调理,如芪斛楂颗粒,该药由11味药食同源的药材组成,具有消食导滞的功效,能够有效改善宝宝脾虚症状,加强食物的消化和吸收,增强肠胃的推动能力,从而缓解便秘。
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宝宝有脾虚积食的问题,其症状主要表现为腹胀、腹痛、食欲不振等,建议家长调节宝宝的饮食结构,并给宝宝喂服芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物来改善。宝宝脾胃功能本就薄弱,很容易因饮食不当等问题引起脾胃运化不足,导致食物无法消化和吸收,引起积食、便秘的问题。因此,在调理上建议家长改掉宝宝不好的饮食习惯,每日三餐定时定量,不可进食过快,要细嚼慢咽,少吃零食,多吃含丰富膳食纤维的蔬菜水果,可帮助宝宝调理脾胃,改善积食症状。在调节饮食的同时,还可给宝宝服用一些健脾胃的药物,例如芪斛楂颗粒,该药是由11味药食同源的中药材组方制成,具有健脾和胃,消食导滞的功效,可改善脾胃虚弱引起的积食、厌食等问题,颗粒剂型,宝宝服用较为方便。
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脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑蛋等。
脾虚湿重怎么办
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得了这个病可以去医院通过中药调理改善个人体质,这还会抑制脾阳气升腾,水谷精微运化无力就会导致手脚冰凉,脸色发黄。平时不要吃寒凉辛辣食物,清淡饮食,可以适当的体育锻炼,激发身体阳气。
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饮食上要注意减少油腻生冷寒凉的食物和水果,多食用温燥的食物,这样可以帮助化湿。因脾虚不能有效的运化水液,所以喝水要适量,应少量频服,避免大口猛喝,且夜间睡前应避免喝水。
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小孩出汗很正常,儿童汗腺比较发达,如果出汗量大,睡后一直出汗,有可能脾虚,多吃一些容易消化吸收的食物,还可看中医,另外注意喂养得当,多喂水,限制宝宝零食,均衡营养,避免伤食食积。
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孩子脾虚寒是要加强营养,加强锻炼,增强体质,从饮食上进行调理,多吃新鲜的水果蔬菜,采取少量多餐,清淡消化饮食,注意胃部和腹部的保暖,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。
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可以进行捏脊治疗。每天捏脊1次,对于脾胃虚弱具有明显的改善作用。可以用山药粥进行调理,因为山药具有健脾的效果。并且因为山药属于药食同源的食物,对于脾虚改善效果明显,适合长期进行服用。
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宝宝脾虚,合理喂养。脾虚弱最关键的问题是要合理喂养,注意良好合理的饮食卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭,家长就要找原因,可能是喂养不当导致的。有些家长整天端着饭碗,追着孩子满屋子跑,这是一种非常不好的喂养方式。
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