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孩子有点驼背如何纠正

我家小孩总是含胸驼背，喜欢低着头，看起来没精神，应该如何矫正?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：让孩子多做扩胸运动，最好是两地扩张的幅度大一点，尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板，可以借助墙壁的力量，让整个背后和墙笔直，平时要注意端正身体的姿势，不论是站立还是行走胸部都要自然挺直，两肩向后自然舒展，看书写字时不要过分低头。

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30岁怎么纠正驼背
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
30岁可以通过锻炼、佩戴支具等方式纠正驼背，具体分析如下：1.锻炼:如果30岁的患者存在驼背的情况，患者自身要认识到驼背是由于平时姿势不正确造成的，在平时生活工作中保持抬头挺胸、收腹等正确的姿势，同时加强颈肩部肌肉力量锻炼，改善驼背的现象。2.佩戴支具:如果30岁的患者存在驼背的情况，可以通过佩戴支具来改善驼背。
儿童驼背怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童驼背可以采取支具固定的方法来进行治疗，这种方法能够很好地治疗脊柱侧弯。可以根据小孩子大小来选择实用的支具。如果驼背得比较严重，就要进行手术治疗。手术方法要根据孩子的大小来确定。
孩子驼背怎么纠正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，孩子驼背可通过以下三个方法来纠正，内容如下：1.让孩子的坐姿和站姿保持端正，注意保持胸背部处于挺直的状态，在平时学习期间不过分低头，也不能趴在桌上。2.孩子通常处于人一生中最关键的发育阶段，建议最好让孩子睡硬板床，避免脊椎变形弯曲。3.可通过平时加强孩子的体育锻炼，促进肌肉力量发展，定时定量的做矫正体操，进而对孩子驼背的情况也可起到辅助改善的作用。
小孩驼背怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯，别让他把头低得太过。每天早晚，躺在床上肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
小孩驼背怎么纠正
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，小孩驼背应当通过以下方式来纠正。首先，家长要及时跟小孩讲清楚驼背可能会影响到以后的生活、工作，严重的还会造成身体残疾，让孩子建立挺胸收腹的自觉意识。此外，家长要让孩子多注意养成正确的站姿和走路姿势，在看书、写作业时，则要及时调整正确的坐姿。而且，家长可以多让孩子晒太阳，还可以适当带小孩参加体育锻炼，多进行一些户外活动，对于纠正小孩驼背的问题也有一定好处。
怎么纠正孩子驼背
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩驼背可以通过矫形支具或形体矫形操来纠正。矫形支具如市面上所卖的背背佳，但是因为小孩子活动较多，或在天气炎热的情况下容易出现热疹、热痱子等现象，使小孩子不容易坚持，所以同时要坚持进行形体体格操锻炼。
怎样判断孩子驼背
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，判断孩子是否驼背，家长要注意观察孩子是否有以下症状：1、家长要求孩子靠墙，让孩子整个脊椎贴于墙壁，观察孩子的双肩是否能够紧贴墙壁。2、家长要观察孩子坐姿是否标准、双肩是否等高、有无异常弯腰等动作。如果孩子有异常情况，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理，注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。
孩子驼背怎么矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以让孩子多做扩胸运动，是两地扩张的幅度大一点，但是也要在自己的能力范围之内，尽量让肩胛骨并拢。孩子也可以平时没事挺直腰板，可以借助墙壁的力量，让整个背后和墙笔直，平时要注意端正身体的姿势，不论是站立还是行走胸部都要自然挺直，两肩向后自然舒展，看书写字时不要过分低头，更不要趴在桌子上。在未成年阶段，小孩还处于骨骼发育阶段，这个时候还是可以矫正的。
如何纠正儿童驼背
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
可以通过矫正坐姿、系统的康复功能锻炼纠正儿童驼背。如何纠正驼背，首先需要明确驼背的病因，锻炼后背伸肌的力量也可以矫正。另外平时一定要减少胸腰部的负重，同时多嘱病人睡硬板床，都可以矫正脊柱的曲度。
如何纠正驼背
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
纠正驼背可以通过锻炼矫正的，拉伸胸部的肌肉，使其得以放松。大家此时可以先找面墙，贴墙站着，紧接着再将要进行拉伸的胸的一侧的手掌，小臂，大臂都贴近墙面，需要注意的是，此时要以自身机体被拉伸一侧的肩关节所在的竖直方向垂线为轴，向外进行转体到没有疼痛感的极限，保持住十五秒后，再换另一边。
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