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奶不够吃怎么办

我家宝宝最近食量有一些增大，我的奶都不够宝宝吃，奶不够吃怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：奶不够吃需要加强宝宝的吮吸，宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。补充营养，选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

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奶水不够吃可通过以下方式进行处理：如果乳汁不够，可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素，有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理，要多吃一些有营养的食品，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累，要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼，可以促进宝宝的乳汁分泌。

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腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

肛瘘怎么办

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孩子奶不够吃该怎么办

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母乳是婴儿重要营养来源，相对于牛乳营养价值更高。被母乳少困扰的宝妈可以采取以下措施：1、多喝汤水。母乳内含有90％的水份，如产妇缺水会导致乳汁分泌减少，所以每日需要摄入充足的水份。2、充足的睡眠时间。严重睡眠不足，机体新陈代谢减慢，流至乳房的血液减少，乳汁分泌减少，每日至少需要保证8小时的睡眠时间。

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崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

落枕怎么办

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针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

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