问题分析:部分产妇分娩后会出现便秘的症状。多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善便秘的情况。养成良好的排便习惯,定期排便,哪怕没有便意。不要久坐不动,容易加重症状。