让宝宝肚子里的凉气排出来的妙招

现在的症状是宝宝，腹部着凉，腹痛，腹泻。治疗的方法可以用温腹止痛，还可以进行小儿推拿治疗，肚腹，足三里等部位，按摩的力度以小孩无不适为度。也可以用小儿脐贴，外敷肚脐会好很多，如果症状不见好转，可以去医院做做检查。

宝宝夜间咳嗽厉害，可以通过变化体位、多饮水、药物治疗等方法进行缓解。1.变换体位：体位不同，可能会导致胃肠道的反流误入到呼吸道，刺激气管或者气管的黏膜，产生咳嗽；2.多饮水：夜间睡眠时呼吸道干燥，可能会导致咳嗽；3.药物治疗：必要时可以遵医嘱服用清热解毒、止咳化痰的中成药，缓解支气管黏膜过敏或者感染导致的咳嗽。多数孩子通过改变体位、多饮水、止咳化痰治疗，可以缓解咳嗽，如果无法缓解，可以到医院进行胸部CT检查，进一步排查肺实质疾病。

可以在睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月，脸上的皮肤就会变白嫩，每天早上的时候起床喝两杯水，一杯放点盐，可以清理肠胃，对皮肤也是有好处的，出门前檫防晒系列用品，但回到家后一定要马上卸妆哦，先用温水再用冷水会使皮肤毛孔变小，不要吃油炸类食物，不要熬夜睡觉，不抽烟不喝酒，每天喝充足的水，晚上没事做做面膜。

通常来说，肚子里有凉气排不出来可以使用以下办法，具体分析如下：如果吃了太多生冷刺激性的东西，比如吃了冰激凌、冰冻西瓜等，患者可以多喝点温水，这样可以暖胃，患者也可以使用大的盐袋或者是中药热盐包来进行热敷，从而缓解这种症状。如果是比较严重的，可以在医生的指导下服用健脾丸、温胃舒颗粒、附子理中丸等药物来缓解。

肚子有凉气，可以按照以下几种方法来做。建议：1.可以进行一些腹部运动，比如仰卧起坐，骑着自行车，这样可以促进胃中的寒气排出。2.尽量减少食用含气的食品，如：豆腐、萝卜、番薯、红薯等。3.可以用热毛巾或热水袋对肚脐进行热敷，这样可以驱除体内的寒气。4.每日早晨饮用一杯姜枣水，可以暖胃，驱寒，饮食方面要注意清淡，多吃温热的食物。

纠正宝宝扁头需要经常变换体位。婴儿期是宝宝生长发育最迅速的时期。由于其颅骨质地柔软而富有弹性容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，每天总是朝一个方向睡，时间久了容易头部变形。由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿应及时的纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施。要求家长在宝宝入睡前以及入睡后有意识的放置宝宝的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头，如右边头取左侧卧位，左扁头取右侧卧位，枕后扁头可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。

可以在转奶的时候，提前用奶瓶给宝宝一段适应的时间，可以用奶瓶去喝水。除此以外还要注意奶瓶的含接正确姿势。首先，刚开始选用的奶瓶需要选用十字孔的奶瓶，防止呛奶，引起宝宝的反射性拒绝。其次，含接奶头的时候，要把橡皮奶头放在宝宝的舌头上，正中间的位置，奶瓶与宝宝的面孔垂直，这样有利于宝宝的吮吸。最后不要在宝宝特别饿的时候去给他转奶。

多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。若胀气很严重，一般方法没法缓解的话，而且胀气时间比较长，超过了五天，并且伴随着腹痛、拉大便有血等情况时，应及时去医院就诊，以免加重病情。

十个月的宝宝流鼻涕可以采取热敷、泡脚来缓解。1、热敷：用温水打湿毛巾，如果毛巾凉了就换热的，这样可以反复使用。鼻粘膜在受热时会收缩，鼻腔会更加畅通，粘稠的鼻涕也会很容易被水化。多喝热水。2、泡脚：临睡之前用温水泡脚，或者放入一些生姜片来御寒，但是一定要注意水温不能太高，以免烫着孩子，等水温凉了再继续换水，直到孩子的额头开始渗出汗珠，要多喝一些温水。

体内有凉气大多是由着凉、胃肠功能紊乱、饮食因素、精神、神经因素等多种原因导致的，可以采取腹部热敷按摩的方法治疗，同时要多活动，喝红糖水或姜汤水，一般都能够使凉气快速排出体外。同时要注意饮食，吃温热、易消化的食物，不要喝凉饮料、凉水、凉啤酒等，也不要吃红薯等容易在肠道内产气的食物，要加强对腹部的保暖，避免着凉。