小儿湿疹适合吃什么食物

湿疹患儿不要吃含有过敏原的食物、引起儿童湿疹的食物以及高蛋白的食物。如：鱼、虾、海鲜等，不吃葱、姜、辣椒等辛辣、刺激性、油腻的食物。不吃温热的水果，如芒果草莓、龙眼、菠萝、香蕉等，不吃头发，如牛羊肉。湿疹患儿一般不允许吃海鲜、水产品，如鱼、虾、贝类等，吃了这些食物后，很容易病情加重。患病期间饮食宜清淡、营养丰富，以利病情恢复。孩子湿疹发生后，大部分孩子都会感到瘙痒。此时可用炉甘石洗剂涂抹止痒。患病期间，注意个人皮肤卫生清洁。在日常生活中，不要让皮肤过于干燥。可以适当涂抹一些润肤剂保湿。

患有湿疹时要尽量少食用一些肥甘厚味、刺激性的食物，比如海鲜、羊肉、煎炸等。平时要多注意看哪些食物会引起孩子湿疹的恶化，如果能发现引起湿疹的食物，一定要尽量减少，妈妈可以用日记记录日常和孩子的湿疹情况，以便在最短的时间内发现食物的来源。奶妈不要吃生鱼虾、鸡、鸭、牛、羊肉等食物；儿童不宜食用重口味的食物，如虾、蟹、鱼、牛、羊肉等。

小孩湿疹不能吃辛辣的食物，包括海鲜、酒，包括南瓜、韭菜、竹笋，这一类的发物吃了之后会进一步加重湿疹的症状。有些病人痒了之后，特别是一些家长喜欢使用热水进行局部皮肤的烫洗，从而达到止痒的作用，这样的刺激反而会引起湿疹的情况加重。

一般来说，小儿湿疹吃以下食物比较好：（1）患儿应补充适量维生素、无机盐、糖类、脂肪等，减少盐分摄入，通常可以适当的吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、西红柿等。（2）同时应该避免吃易导致过敏的食物，如海鲜，还应该避免吃辛辣、油炸等食物。（3）可以适当进食低过敏性食物，如杏子、胡萝卜等。（4）还可以在医生的指导下合理的更换奶粉，通常有助于缓解症状。

儿童湿疹大人不能吃过敏的药物，尤其是抗生素，也要避免食用高蛋白、蛋类、坚果类食物。湿疹患者正在哺乳期，成年人不能服用通过代谢达到达乳汁的药物，会对孩子产生一定影响，尤其是激素类药物和抗生素，孩子处于疾病阶段，抵抗力较弱，能进入乳汁的药物会加重湿疹的病情。服用药物后，部分成人可通过乳汁排泄，导致儿童过敏风险增加。建议对湿疹患儿加强皮肤护理，保持皮肤清洁湿润，避免使用温度过高的水进行清洗，以免加重症状，必要时可敷药治疗。

小儿湿疹大人吃一些营养丰富的是。大人可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、樱桃等，这些都是比较典型的水果。高热量、容易消化的食物都很好吃，可以多喝小米粥和蔬菜汤，但是不能吃太油腻的东西。第三种是富含矿物质的食品。可以吃一些富含优质蛋白质的瘦肉、动物肝脏、新鲜果汁等，也可以吃一些豆制品。

小儿湿疹都不能吃热性水果。龙眼、荔枝、草莓、枇杷等都是热性水果，热性水果会使孩子的身体积温增多，从而加剧了孩子的湿疹，从而影响到病情的恢复。另外，如果婴儿的湿疹是由于过敏引起的，就不能吃猕猴桃、菠萝、芒果等。若给孩子吃了以上的水果，不仅容易使疾病恶化，而且会加剧孩子的痛苦，最终加大对湿疹的治疗难度。

湿疹要忌食辛辣、寒冷、刺激性的食物，生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实如杏仁、栗子、核桃以及某些水果如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。可以多吃一些金银花、绿豆粥、丝瓜、鸡蛋。

小儿湿疹不可以吃辛辣、生冷、刺激性的食物，比如杏仁、辣椒、核桃、栗子、生葱及生蒜等。这些食物吃了后很容易导致病情加重。湿疹很容易复发，因此治疗上要采用全面的疗法，可以在医生指导下使用外涂药物和口服药物治疗。在治疗的过程中需要坚持长期用药，即使好了也不能停药，要避免再次复发。平时生活上要注意保持环境卫生。

儿童湿疹可以多食用一些富含维生素的新鲜的蔬菜、水果、维生素c、B，可以多食用葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、胡萝卜、绿豆、薏苡仁等，避免食用一些动物蛋白，比如食物和海产品，避免食用辛辣、刺激性食物、酒精等食物。平时要注意多吃少睡，不要过度劳累，要有一定的规律，适当的锻炼。病情比较严重的话，可以服用激素药，使用的药物要逐渐减少，并且要用一些药物来加强，否则可能会加重病情。