问题分析:月经推迟首先要排除是否怀孕了,可以在药店买根尿妊娩试纸查看有没有怀孕,也可以到医院测下血中的hcg值。如果不是怀孕的话,可能是精神,压力,熬夜等因素的影响,在日常生活中要注意多休息,不要熬夜,不要做剧烈的运动。此外,某些妇科疾病也会导致月经延迟。另外,日常生活中要注意保暖,饮食方面要注意清淡,学会调节情绪,保持心态平和。