人流过后多久可以做

产后多久可以做瑜伽，主要看产妇产后恢复的情况，顺产产后3个月，剖宫产后6个月，就可以做瑜伽了。瑜伽能够促进骨盆血液循环，所以，练习瑜伽对产后失眠、头疼、焦虑、胃肠道的问题，都是非常有疗效的。同时，还能够增强产妇的免疫力和对抗疾病的抵抗力。产后瑜伽的好处有很多，可以帮助减少赘肉，紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

如果孕妇平日月经周期规律，可以在停经42天左右进行彩超检查，明确是否宫内妊娠，观察妊娠囊、胎芽以及原始的心管搏动等情况。彩超检查是贯穿整个孕期的，孕妇应当定期检查。早孕期6-8周进行彩超检查最好，可以观测胎心情况，发现胚芽以及心血管波动。如果孕妇平日月经不规律，最迟停经55天左右需要进行彩超检查。彩超检查时间太早的话，可能由于受精卵还为进入宫腔并着床而不能看到胎心，难以确定是否为活胎。另外，孕早期做彩超检查要憋尿，孕3个月以后进行彩超检查则不需要憋尿。

怀孕通常在60天内，可以做人流。怀孕后不想生育的女性，如果想要人工流产，可以在怀孕60天内进行人工流产，但是一般停经40天以上。因为停经的时间短，孕囊还没长出来，彩超是不能确定是宫内孕还是宫外孕的，这时候不能做人工流产来终止妊娠。需要等待一个星期的时间，彩超检查发现宫腔内有明显的孕囊，孕囊大于1cm。但是如果孕囊太大的话，可能会出现子宫收缩乏力、大出血、流产等情况。

怀孕后进行人工流产手术一般建议在怀孕5-8周左右进行。孕周一般从末次月经的第一天开始计算；在进行人工流产手术前，应做腹部B超、血常规、心电图、白带常规、凝血功能等检查项目，若检查结果正常，则可以进行人工流产手术。手术前6小时内禁饮、禁食，术后两个星期左右应到医院复查，通过腹部B超观察宫腔内是否有残留物，检查子宫恢复情况。

人工流产后最好在一个月后吃辛辣的食物，主要是因为辛辣的食物会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等症状，影响子宫收缩，导致身体恢复正常受到影响。人工流产手术后一个月内要注意饮食上的清淡、刺激性的食物，多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤等，有利于身体恢复正常。生活作息要有规律，不能过度劳累、熬夜、剧烈运动、适当的活动，术后一个月还要做B超检查子宫恢复情况。

人流一般指人工流产。通常情况下，做了人工流产的患者一个月左右来月经。具体情况分析如下：人工流产后一般会导致子宫内膜受损，由于术后的患者的免疫力较为低下，一般1个月左右能恢复好，因此做了人工流产的患者一个月左右来月经。建议患者人工流产后，应注意保暖，规律作息，避免劳累，多喝温水，保持私处的清洁、干燥，可以多吃一些清淡的高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

在产后42天复查身体恢复良好无异常的现象下，产妇就可以开始做修复了，可以选择从一些温和舒缓的运动开始，比如散步、产后瑜伽、产妇健身操等，也可以借助腹带或者骨盆带来进行修复，运动时使用，休息时解开，有利于恢复，也有利于血液循环。

剖宫产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。

做完人流手术之后一般建议在术后一个月才可以练瑜伽。人流术后需要坐月子，月子期间不能练习瑜伽。瑜伽健身运动是一种灵活多变的收拢肌肉组织运动，会影响到子宫的恢复，增加出血时间能造成身体肌肉痛。最好是等坐完月子后恢复正常的运动。月子期间要注意身体情况。首先要高度重视饮食搭配调节，多吃补气血的食物，严禁吹冷气，触碰冷水，适当的散步，但不要做其他剧烈的运动。