问题分析:月经推迟了5天可以通过以下方法进行判断。导致月经推迟的因素有许多,比如患者平时工作压力的,作息时间不规律、经常熬夜,以及吃一些辛辣、刺激、寒凉、生冷性食物都会导致月经推迟,不过还需要考虑是否怀孕,可以用早早孕进行测试,如果不是怀孕,偶尔月经推迟是属于正常的,不必太过担心,平时养成良好的生活习惯就行了。